Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Som håller hela livet ut? Jag utbildade mig till Licensierad Kostrådgivare i våras och inser hur viktigt det är med maten. Många går till gymmet och tränar som bara den utan att ta reda på hur dom ska äta. Det ger inga resultat. Att använda sig av paleodieten, 5:2, LCHF, eller fast sig smal går jättebra. Problemet är att när du sen börjar äta igen så går du upp. Kanske mer än du vägde innan och det var ju inte…
Läs hela blogginlägget här: Vill du få bättre kostvanor?
