Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Nu kommer hösten eller vintern eller vad det nu blir. Jag läste om tips för att få en stark höst för ett tag sen. Det gäller att harva på med träningen även fast mörkret kommer. Det är ju egentligen bara att fortsätta springa så länge det går och sen ta sig in på gymmet och fortsätta. Men visst kan man passa på att variera träningen. Man kan byta löparrundor, hitta nya cykelvägar och skogsstigar. Och man kan springa på känsla…
Läs hela blogginlägget här: Varierar du eller kör du bara på???
