Blogginlägget är skrivet av Nytt Liv.
Nu så idag efter det att jag på tok för länge har varit i allt för stillasittande läge, så tog jag nu tag i min gamla slitna kropp, varpå jag gick ut och gick en stunds promenad. Men för att inte bränna allt krut på en och samma gång tog jag det i rätt lugn takt den här gången. Det blev ungefär i 37 minuter jag klampade på, och det kändes rätt lagom med den mjukstarten. Nu är det dock…
Läs hela blogginlägget här: Vägen går nu mot en hälsosammare livsstil.
