Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
5 st 1000 m-intervaller på SkiErg med 1 min vila. Motstånd 8. Snitt 3.32 min. Igår körde jag mitt första intervallpass på SkiErg på länge. Det blev en gammal klassiker. 5 st 1000 m-intervaller med 1 min vila. Motstånd 8. Jag bestämde mig före start att inte maxa helt, men det blev nästan det i alla fall. Jag körde på 3.32 min på alla. Hade jag tokmaxat på sista hade jag kanske kunnat gå ner på 3.30 eller 3.28, men…
Läs hela blogginlägget här: Tusingar på SkiErg – snitt 3.32 min
