Blogginlägget är skrivet av Frida Christina.
Efter att pandemin bröt ut så har jag inte satt min fot på gymmet. Jag har däremot lyckats hålla igång helt okej med träningen iallafall. jag har nämligen funnit motivationen i att träna hemma framför Youtube videor. Jag tycker det är perfekt att köra ett eller flera kortare pass under dagen när man känner för ett litet break. Man behöver inte ta sig till något gym och man behöver heller inte träna i en hel timma. Jag brukar köra allt…
Läs hela blogginlägget här: Tre träningspass att göra hemma under en kortare rast
