Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Jag läser om träningstrender och vad som är bra och inte. Digital träning är ju något som slagit igenom under pandemin. Fördelarna är att du inte träffar andra men det är ju himla trist att stå och svettas hemma på vardagsrumsgolvet. Vi mår mentalt bättre om vi tränar tillsammans och chansen att man tar en extra paus är större om du är ensam. Rumpträning är ju bra i och med att vi sitter stilla så mycket som vi gör. Man…
Läs hela blogginlägget här: Träningstrender
