Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Vad är träningsinkontinens? Träningsinkontinens är att kissa på sig när man tränar t.ex. tung styrka eller som i mitt fall rörelser med hopp och löpning om det inte handlar om korta sekvenser. Träningsinkontinens är jättevanligt, särskilt bland kvinnor 40+, men inget vi pratar särskilt mycket om. Träningsinkontinens får INTE vara en anledning till att du […] Inlägget Träningsinkontinens – hjälp jag kissar på mig! dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Träningsinkontinens – hjälp jag kissar på mig!
