Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Vasaloppsskolan är Vasaloppets satsning på träningstips från oss Vasaloppscoacher. På väg upp till Orsa i november spelade vi in filmerna för träning på stakmaskinen SkiErg, med mig som coach. Filmerna finns på Vasaloppets YouTube-kanal och på Vasaloppet TV. De fem filmerna syns här nedan.
Läs hela blogginlägget här: Träning på stakmaskin – teknik, träningspass, styrka etc på SkiErg
