Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Ett bra pass på gymmet, biceps, rygg och bröst. Hantlar, stänger och maskiner. En bra blandning där man får träna både styrka och balans. Sen blev det en middag med en kompis. Jätteskönt att man har vänner som man kan gå ut med och prata bort en stund. Sitter man på avstånd på en i princip tom restaurang så känns det helt ok. Gott var det i alla fall. Nu är jag hemma och håller på att gå igenom lite…
Läs hela blogginlägget här: Träning och skrovmål
