Tränar med vätskerygg (snuttefilt) inför Idre Fjällmaraton

Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .

Vätskeryggsäck från USWE längs Skåneleden Vätskeryggsäck från Salomon på Sjömarkens elljusspår I podcasten Lagom Kondition pratar jag ofta om att vätskeryggsäcken är som en snuttefilt för löpare (tack till Peder Hallberg för tips på term). Jag tycker vätskeryggan är en av konditionsidrottsvärlden mest överskattade och överanvända pryl. Ett flaskbälte är nästan alltid att föredra enligt mig. Men i vissa lopp, t ex Idre Fjällmaraton, måste man ha med kläder etc för att det går på fjället. Så även jag får…

Läs hela blogginlägget här: Tränar med vätskerygg (snuttefilt) inför Idre Fjällmaraton