Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
En platt och vältränad mage är något många av oss vill ha. Eller hur? Att hitta och aktivera dina inre magmuskler är ett bra utgångsläge. Kanske har du också hört uttrycket ”Abs are made in the kitchen”? Det syftar på att för att magmusklerna ska synas så måste man ha en mycket låg fettprocent i […] Inlägget Träna dina inre magmuskler och bygg upp din bålstyrka! dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Träna dina inre magmuskler och bygg upp din bålstyrka!
