Styvt långpass

Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .

Drygt 2 h stakning med Robban i Sjusjøen idag, innehållande: – 3 * 15 min uppför (typ som startbacken i Vasaloppet) – 1 * 3 min uppför – 15 * 30s/30s på flacken/lätt utför Länge sedan jag var så trött. Kändes bra. Formen känns god.

Läs hela blogginlägget här: Styvt långpass