Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Kom igång med mitt effektiva helkroppspass! Jag vågar påstå att det här passet passar alla från 40+ och uppåt. På måndagsmorgnar leder jag ett gruppträningspass för ett tjugotal glada seniorer. Nu i Coronatider är all seniorträning inställd tills vidare och jag bjussar istället på ett av mina seniorpass online här på Träning 40+. Passet är […] Inlägget Seniorträning – 45 minuter hemmaträning för alla dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Seniorträning – 45 minuter hemmaträning för alla
