Blogginlägget är skrivet av Vegohimlen.
Sattvisk kost, eller Yogisk kost som det även kallas. Andemeningen är densamma. Du äter dig till fysisk och mental balans. På samma sätt som allt omkring dig påverkar hur du mår, så gäller samma för maten du du tuggar och sväljer. Nästan den viktigaste aspekten. Sattva står för ditt medvetande, renhet och inelligens. Men även för godhet, harmoni och balans. Sattva står för ljus, lätthet och återuppbyggandet av långsiktig lycka. Även den kraft som förenar allt. Hur översätts då Sattva…
Läs hela blogginlägget här: sattvisk kost är renande och en boost för immunförsvaret
