Blogginlägget är skrivet av Hjärnfysik.
Många slutar att träna i 20-årsåldern. Studier, hus och barn tar tid. En del väljer att träna igen efter några år, andra väljer bort träningen resten av livet – det är ett val med stora konsekvenser. Dina val formar den du blir. Att välja att äta en kvällsmacka en kväll betyder inte så mycket, men ditt val påverkar dig och till slut ser du dig som en person som avslutar dagen med en kvällsmacka. Dina val påverkar ditt beteende på…
Läs hela blogginlägget här: Runners World – Löpning som livsstil
