Blogginlägget är skrivet av Hjärnfysik.
Sannolikheten att du har, har haft eller kommer att drabbas av ryggsmärta är omkring 75 procent. Inget annat ryggradsdjur är lika hårt drabbat av ryggsmärta som människan, kanske för att människan inte längre lever som ett ryggradsdjur.Foto:Daoud Abismail / Unsplash Bättre ryggrad med löpningBlir ryggraden bättre eller sämre av löpning? Sedan årtionden tillbaka har svaret varit sämre, men för något år sedan testade forskare vid Deakin University i Australien om det påståendet stämmer. De delade in 79 personer i tre grupper: en grupp…
Läs hela blogginlägget här: Runners World – Den bästa löpningen för ryggen
