Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Powerwalk är lättillgänglig träning Powerwalk, eller raska promenader, kan du göra överallt. I stan, på stranden, i skogen, på lunchen, på kvällen eller morgonen… ja du fattar. Det är skonsam träning som passar de allra flesta, ung som äldre och otränad eller vältränad. Powerwalk är också snällare mot dina knän än löpning. Börja lugnt Om […] Inlägget Powerwalk är effektiv träning som passar alla dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Powerwalk är effektiv träning som passar alla
