Powergympa och Sommarutmaningen online!

Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.

Träna powergympa online! Nu finns ett helt nytt 25 minuter långt Powergympapass på TRÄNING 40+ ONLINE – Hemmaträning! Det här är ett härligt helkroppspass som passar de flesta. Passet består av stående uppvärmning följt av stående och liggande styrka med gummiband och miniband. Enkel koordination med fokus på rörelseglädje och där övningarna går att anpassa till enklare […] Inlägget Powergympa och Sommarutmaningen online! dök först upp på Träning 40+.

Läs hela blogginlägget här: Powergympa och Sommarutmaningen online!