Nytt Powergympapass – ett kort men tufft helkroppspass

Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.

Träna var du vill när du vill… Nu hittar du ett helt nytt Powergympa pass med fokus på styrka, där vi jobbar med egen kroppsvikt i alla övningar utom en, där du använder ett gummiband med handtag eller hantlar. Det är mitt nionde Powergympa pass och är ett 25 minuter långt härligt men tufft pass som […] Inlägget Nytt Powergympapass – ett kort men tufft helkroppspass dök först upp på Träning 40+.

Läs hela blogginlägget här: Nytt Powergympapass – ett kort men tufft helkroppspass