Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Jag läste om Cross Fit. Inget jag utövar själv men det verkar vara en sport på frammarsch. När jag googlar på sporten hittar jag följande förklaring: CrossFit som träningsform kretsar kring naturliga rörelser. Vi gör sådant som efterliknar de fysiska utmaningar som mötte våra förfäder: sitta ned och stå upp, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa. Vi har de här rörelserna i oss naturligt och de ligger till grund för de övningar som strävar efter att bemästra inom…
Läs hela blogginlägget här: Mycket nytt
