Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
SkiErg-intervallerna genomfördes i bar über. För att se anständig ut på bild drog jag på mig min nya tischa som jag fick på posten förra veckan till följd av att jag genomförde Vasaloppstrippeln 90 i år (pga Hemmavasan). SkiErg-intervaller med ErgZone, där adepterna i Wickström Coaching har en egen grupp. Passet ”Motstånd 1 vs 10”. Jag körde passet ”Motstånd 1 vs 10” idag. Adepterna i Wickström Coaching har också detta pass i veckan och beskrivningen ser ut så här: 15…
Läs hela blogginlägget här: Motstånd 1 vs 10 på SkiErg
