Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Det pratas mycket om hur ofta man ska äta varje dag. Jag äter 5 gånger varje dag. Frukost – mellis – lunch – mellis – kvällsmat. Det är inte så viktigt om man äter 3 eller 5 gånger per dag bara man får i sig det man ska. Jag äter 5 gånger för att det passar mig. Frukt till mellis på jobbet funkar jättebra. Ibland varvar jag med ägg eller yoghurt. Man måste tänka på VAD man äter, inte HUR…
Läs hela blogginlägget här: Mellis eller inte
