Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Ben blev det idag. Ett effektivt pass för det blir massage i eftermiddag. Efter massagen ska man inte träna något så det är bara att passa på innan. Benspark, utfall, marklyft, baksida, innerlår och ytterlår – check. Körde ett ganska lätt pass idag. Sprang, simmade och cyklade i helgen och ibland kan man välja att tagga ner lite. Vad som gjorde mig glad igår var en kommentar på insta. Du peppar oss andra. Löjligt hur glad man kan bli över…
Läs hela blogginlägget här: Lunchpass på gymmet
