Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Det blev 5km på löpbandet på lunchen. Alltid lika skönt att få röra på sig. Sen hem till lägenheten, duscha och äta. Det blir inte en sekund över men det kan det vara värt. Nu är jag pigg och laddad inför en eftermiddag. Det finns många som undrar hur jag orkar träna. Och svaret är just det, jag orkar träna för att jag tränar. Jag har mina vilodagar, delar upp muskelgrupperna på olika dagar och varierar löppassen så att det…
Läs hela blogginlägget här: Lunchfemman och kycklingsallad
