Blogginlägget är skrivet av Amandas minnen.
Läsningen hjälper mig att varva ner och vara medveten i nuet. Stressen minskar och orostankar försvinner när jag uppslukas av en spännande berättelse. Hjärnan får vila från informationsflödet och olika intryck och fokuserar på en sak. Det är skönt att koppla bort omvärlden för en stund. Allt ska gå så snabbt idag. Boksidan blir en kontrast till det ständiga flödet på sociala medier. En bok kräver tid och uppmärksamhet. Det kan kännas ovant till en början, men jag tror att det…
Läs hela blogginlägget här: Läsning och medveten närvaro
