Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Kiwi köper jag ganska sällan, vet inte varför. Den är god och uppfriskande och där får jag skärpa mig lite. Kiwi innehåller mycket C-vitamin. Den innehåller även ett enzym, actinidin som verkar nedbrytande på protein, vilket kan nyttjas för att möra kött. Vissa människor kan dock vara allergiska mot enzymet. Kiwi innehåller även A-vitamin och E-vitamin och skalet innehåller mycket flavonoida antioxidanter. Kiwi kan ha en mild laxativ effekt, vilket förmodligen orsakas av fruktens höga halt av kostfiber. Kiwi kan…
Läs hela blogginlägget här: Kiwi – den gröna, goda frukten
