Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Att springa på löpband är inte lika bra som att springa ute. Njae, om man springer ute kan man få lite vindmotstånd så visst kan det vara en viss skillnad. Men om man ställer in bandet på lite lutning så kompenserar man detta. Slutar du träna blir musklerna fett. Nej, muskler är muskler och fett är fett. Däremot kan ju både muskelmassa och fett öka och minska… Om du inte svettas så tar du inte i. Vi är alla olika…
Läs hela blogginlägget här: Jag väntar på värmen
