Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Hur mycket protein ska du egentligen äta varje dag? 9 maj 2022 För att bygga muskler är det mycket fokus på protein. Men även om du inte styrketränar så är det viktigt att du äter tillräckligt med proteinrik mat. Det är lätt att bli förvirrad över hur mycket du egentligen behöver för att kroppen ska fungera optimalt. Här ger vi dig svaren. Text: Pernille Kofoed Lewinsky Foto: Getty Images För att din kropp ska fungera och prestera på ett optimalt sätt är det…
Läs hela blogginlägget här: Intressant om proteiner
