Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Vitaminer och mineraler är viktiga att få i sig, men kan vara skadliga i stora mängder. Livsmedelsverket vill därför införa maxgränser för två ämnen – D-vitamin och jod – i kosttillskott. De flesta får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler från maten, men några grupper kan behöva extra tillskott. Livsmedelsverket rekommenderar exempelvis D-vitamin till äldre. Även andra väljer ibland att ta kosttillskott. Men för stora mängder av vissa ämnen under lång tid kan vara skadligt för hälsan. Företag som…
Läs hela blogginlägget här: Intressant från Livsmedelsverket
