Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Skönt med lite intervaller som är avklarade. Första vändan är värst innan kroppen hinner vänja sig. Andra vändan går bäst, på tredje blir det trögt och fjärde är det lite av en nära-döden-upplevelse. Att 3,5 minuter kan vara så långa, det tror man inte. Sen är det 90 sekunders vila mellan de 4 seten. Och då går tiden fort minsann, det kan jag intyga. Man får hitta på olika räknetrix för att få tiden att gå. Räkna sten, räkna sekunder…
Läs hela blogginlägget här: Intervaller – check
