Blogginlägget är skrivet av Nilla hälsa harmoni.
Under juni två gånger per vecka, har jag deltagit i uteträningen med ett gäng glada pensionärer under ledning av ingen mindre än Erica Johansson, känd friidrottare i framför allt längdhopp. Det har verkligen givit mig en nytändning att komma igång med regelbunden träning igen, efter det att jag och många andra inte kunde fortsätta med inomhusträningen på grund av Corona-viruset. Visserligen har jag fortsatt med stavgång, promenader, varvat med cykelutflykter! Men styrkepass har jag saknat och jag märker att det…
Läs hela blogginlägget här: Inspiration och nya tag mot hälsomål!
