Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Kort stakmaskinspass idag. 10 min uppvärmning. 5000 m på 18.20 min (hyfsat hårt men inte max). 2 min nedvarvning.
Läs hela blogginlägget här: Hyfsat hård femtusing
Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Kort stakmaskinspass idag. 10 min uppvärmning. 5000 m på 18.20 min (hyfsat hårt men inte max). 2 min nedvarvning.
Läs hela blogginlägget här: Hyfsat hård femtusing
