Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Man kan tänka sig snabbare när man springer, läser jag. Allt handlar inte bara om syreupptagningsförmåga och löpteknik utan även hur du tänker. Så är det ju annars också. Tänk som en vinnare… Givetvis får man slita för att bli bra. Träna kontinuerligt och variera löpningen med styrka och intervaller. Men nu menar man att även våra tankar har ett stort inflytande på hur bra vi kan bli. När vi öser på för fullt är det sällan en skön upplevelse…
Läs hela blogginlägget här: Hur tänker du?
