Blogginlägget är skrivet av Atletisk livsstil.
För alla som nyligen lovat sig själva att börja träna, kommer här några tips på hur man lyckas komma igång med träningen – och fortsätta!Motivation är en metodEn sak måste man ha klart för sig från början: motivation kommer inte av sig självt. Det är inte någonting man bara kan sitta och vänta på. För att få motivation krävs en medveten investering. Och när man väl fått den, så består den inte med automatik. Motivation är nästan som en egen…
Läs hela blogginlägget här: Hur man kommer igång med träningen
