Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Grönsaker är bra och det bör vi alla äta mer av. Givetvis ska man äta de man tycker om för att få i sig några över huvud taget. Men väljer man mellan 2 kan det vara smart att ta det bästa. Spenat och gröna blad är bra Spenat är fylld med folat, kalium, vitamin A, C, E och K. Både spenat och mangold är extremt fiberrika och innehåller högre halter av vitaminer än andra grönsaker. Endast en portion av babyspenat…
Läs hela blogginlägget här: Har du koll på grönsakerna?
