Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Tänk positivt Klappa dig själv på axeln. Du har ju nått din målvikt. Var nöjd och stolt över det. Nu är det inte läge att börja hitta andra fel på kroppen. Titta på dig själv i spegeln varje dag och tänk ”vad snygg du är”. Det kommer att hålla dig motiverad att behålla din nya vikt. Sluta inte äta Det finns ingen anledning att gå på svältdiet för att du är rädd att gå upp i vikt igen. Det kommer…
Läs hela blogginlägget här: Håll vikten – del 1/2
