Gympa i grupp oväntat effektivt för latmaskar

Blogginlägget är skrivet av Stadsmadam.

Jag trodde aldrig att jag skulle börja gympa i grupp. Det verkade så fånigt att springa runt i en stor sal tillsammans med andra, under glada tillrop från en käck ledare. Nej, ensamlöpning, styrkemaskiner och musik i hörlurar var min melodi. Till förra veckan. Nu är det gruppträning som gäller och oj, vad gympa är effektivt för latmaskar. På med gympadojjorna för hälsans skull… Jag är inte den typ av människa som alldeles av mig själv och fullständigt naturligt tycker…

Läs hela blogginlägget här: Gympa i grupp oväntat effektivt för latmaskar