Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Jag läser i en kvällstidning och 5 fel man kan göra på gymmet och är benägen att hålla med. Man förstår inte maskinerna Vågar inte testa nya grejer Tränar med för lätta vikter Går på samma pass Tränar för ensidigt Det kan löna sig att ta hjälp av en PT för att komma till rätta med dessa saker. Man får inte vara rädd att fråga. Det är lätt att rulla på med amma övningar hela tiden då man kanske inte…
Läs hela blogginlägget här: Gör du några misstag på gymmet?
