Blogginlägget är skrivet av Hjärnfysik.
Det finns många tvärsäkra påståenden om träning i allmänhet och löpning i synnerhet. Vad är sant och vad är falskt? Oftast ligger sanningen någonstans mittemellan, men det finns några påståenden som kan klassas som antingen sanna eller falska.Foto: asoggetti / UnsplashSant: Löpning förlänger livetVilket är det bästa sättet att spendera en timme? Du kanske vill titta på TV eller scrolla genom dina sociala flöden. Du förbrukar …Läs fortsättningen här.
Läs hela blogginlägget här: Gazzine – Fyra påståenden om löpning – sant eller falskt?
