Blogginlägget är skrivet av Hjärnfysik.
Idag är vi många som sitter ned och arbetar, hjärnan är aktiv men kroppen är inaktiv. Det är viktigt att vila men alltför mycket vila är kopplat till flera hälsoproblem.Foto: UnsplashAtt sitta i flera timmar i sträck är kopplat till hälsorisker, som typ 2-diabetes, fettlever och hjärt-kärlsjukdomar. Även om du tränar flera timmar i veckan kan det inte kompensera allt sittande. Det paradoxala fenomenet fick namnet sittsjukan för ca tio år sedan.Det verkar märkligt. Det borde vara bra att …Läs…
Läs hela blogginlägget här: Gazzine – Därför är stillasittande farligt
