Frisk-faktorer



Blogginlägget är skrivet av Piaw.

Jag läser i en kvällstidning att det finns 10 friskfaktorer att ta hänsyn till. Kost Motion Sömn Stresskontroll Positivt tänkande Vatten Minskat alkoholintag Rökstopp Kärlek och omtanke Kosttillskott Nu när Corona härjar så är det viktigare än nånsin att rannsaka sig själv ett tag. Dags att sluta röka kanske. Dags att anlita en kostrådgivare och få tips om en hållbar kost. Kanske dags att säga till chefen att man har för mycket att göra, man måste stressa ner. Det kan…

Läs hela blogginlägget här: Frisk-faktorer