Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Dagens vitamin får bli den omtalade D-vitaminen. Det finns mycket bra fakta på Livsmedelsverkets sida. D-vitamin reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Brist på D-vitamin kan orsaka rakit. D-vitamin är ett av de få vitaminer vi riskerar att få för lite av och vissa grupper kan därför behöva tillskott. Det diskuteras om D-vitaminbrist ökar risken för att smittas av eller få svår covid19-sjukdom, men än finns inte tillräcklig kunskap om så är fallet. Vi får i oss vitaminet på två sätt: dels…
Läs hela blogginlägget här: Får vi i oss det vi ska?
