Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Jag får en del frågor om elektrolyter och har därför tittat lite närmare på vad det egentligen är, vem det passar för, och när man ska använda elektrolyter. Här är en av frågorna; ”Vad vet du om elektrolyter? Jag är 50++ och tränar varierande något varje dag. PW, styrketräning (mest överkropp), konditionspass med eller utan […] Inlägget Elektrolyter – vad är det och hur används det? dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Elektrolyter – vad är det och hur används det?
