Det snackas om vitamin D



Blogginlägget är skrivet av Piaw.

Nu är det mörka tider och just nu väldigt trista också. Något vi kan sakna denna period är intaget av D-vitaminer som vi kan lapa i oss under sommaren när vi ligger i solstolen och slappar. På vintern är det etter värre. Visst kan vi få i oss D-vitamin, men det får bli på annat sätt. Det finns i våran mat och om vi äter fet fisk, äggula, berikade mjölkprodukter så kan det hjälpa till. D-vitamin är bra för skelettet…

Läs hela blogginlägget här: Det snackas om vitamin D