Blogginlägget är skrivet av Mon ami Mió.
Idag är benen i centrum och förutom att vi springer upp och ner i vårt hisslösa hyreshus (78 trappsteg enkel väg) så signar vi ännu en dag upp för ultra-spinning med vår vän Salvadore! Det är som om man behöver en energi-kick av rang då man hasat ner i semester-mood och tro mig INGEN kommer ut ur denna koreograferade spinning-klass utan att kroppen har utlöst maximal dos av endorfin samt undfått skälvande ben! Bild-bläddra i sidleds på pilen! View this…
Läs hela blogginlägget här: Den stora bendagen
