Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
Core – Nytt pass för hemmaträning! Nu finns det ett nytt pass och koncept på TRÄNING 40+ ONLINE – Hemmaträning! Core är träningen för bålen, förenklat mage och rygg. I det här passet jobbar vi på golvet i hela passet och i en av övningarna använder jag ett gummiband med handtag. Det går att göra passet även […] Inlägget Core – nytt pass på TRÄNING 40+ Online! dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Core – nytt pass på TRÄNING 40+ Online!
