Blogginlägget är skrivet av Piaw.
Kosttillskott säljs för miljoner och vi handlar gladeligen. Men frågan är om vi behöver ha så mycket egentligen. Jag läser på Livsmedelsverkets sida. För de allra flesta räcker det med vanlig mat för att få i sig det kroppen behöver. Ibland behövs ett kosttillskott av ett vitamin eller mineral för att komplettera kosten. Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga kosten och säljs i form av kapslar, tabletter, pulver, ampuller med vätska, droppflaskor…
Läs hela blogginlägget här: Behöver vi kosttillskott egentligen?
