Blogginlägget är skrivet av Erik Wickström .
Barnvagnsintervaller på Hästhovsvägen/Lyckebo Vad vore jag utan vår joggingvagn? Bra fart på barnvagnen igår. Jag körde 7 st 3 min-intervaller med 1 min vila, som egentligen är mitt kommande guidade pass i Racefox-appen för skidåkning. För de som kan Sjömarken så sprang jag från badplatsparkeringen till strax efter bron över bäcken mot Lyckebo på intervall 1, 3, 5 och 7. Och motsatt riktning på de övriga. Ca 3.30-fart åt ena hållet och ca 3.20-fart åt andra hållet. Flack asfalt. Det…
Läs hela blogginlägget här: Barnvagnsintervaller med 3.25 min/km-fart i snitt på 7 st 3 min med 1 min vila
