Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
– Vad bör man tänka på när man tränar som 40 plus? Att träna med artros är en utmaning. Försök att variera din träning, och se till att få med någon form av styrketräning och komplettera med cardio som t.ex. cykel och någon form av rörlighetsträning. Bra är också att få till en rutin kring […] Inlägget Att träna med artros och fungerar kosttillskott dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Att träna med artros och fungerar kosttillskott
