Blogginlägget är skrivet av TRÄNING 40+.
En grym övning för överkroppen Armhävning är en tuff och effektiv basövning som du kan göra varsomhelst, utan redskap men med din egen kroppsvikt. Men många kvinnor har svårt med just övningen armhävning. För att kunna göra en korrekt armhävning behöver du ha rätt teknik och även en del styrka såklart. Här visar jag hur […] Inlägget Armhävning – Så gör du en korrekt armhävning på tå dök först upp på Träning 40+.
Läs hela blogginlägget här: Armhävning – Så gör du en korrekt armhävning på tå
